Jak zaczynasz dzień

Mój przepis na udany dzień

1 wczesna pobudka

1 godzina czasu

szczypta motywacji

litr potu 

1 GB dobrej muzyki 

11 km biegu

W poniedziałek Bieg Niepodległości. Jutro tylko rozbieganie. Dobry sen i regeneracja. Przez Warszawę przebiegnie wielka flaga.