piątek, 8 listopada 2013

Alert 6:00

No i mam. Nowa 310XT. Nie mogłem spać. Wstałem o 5:30 i heja w drogę. Nawet ogarnia o której godzinie będzie wschód i zachód słońca. Nie dałem wiary, ale się sprawdziło ! Motywacja 1000 %. Nowe spodnie i GARMIN. Codziennie coś nowego. Dziś spotkałem wiele aut  WYGODNA DIETA, które jeszcze przed świtem dostarczają do domu posiłki na cały dzień. Super sprawa. Ja muszę wieczorem wszystko szykować i niestety to dość często szybko się nudzi i wymaga sporo czasu. Wspaniałe rozwiązanie dla wszystkich pracujących, którzy chcą dbać o linię i zdrowo sie odżywiać.






Listopadowa RÓŻA. Nieźle. Natura zwariowała !







Dziś trasa treningu prowadziła prze Plac Unii Lubelskiej. Zamiast słynnej budowli z PRL-u 


Spotykamy TO. 




A kiedyś było tak pięknie... Odrestaurowane kamienice przypominają o starej Warszawie.


Trening skończony. Godzinka biegu. Pozostały czas to fotki i światła.W Garminie jest super funkcja AUTOPAUZA. Zatrzymujesz się - czas staje. Startujesz i znów jesteś w treningu. Czas reakcji ok 2 sekund. Przy tradycyjnym stoperze często zapominałem go włączyć po starcie i kilometry uciekały.


Brak komentarzy: